2020-4-17,5-17
お題「#おうち時間」ということでやっていきましょう。
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最近、コロナが2022年まで続くかもしれないそうですね。
個人的にあまり学校に行くのが好きではないので、オンライン授業が進めばいいな
と思っています。
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少し前からドラゴンクエストウォークを始めまして、
平日は二日に一回、休日はほぼ毎日歩きに行っています。
端末の歩数表示が一万歩を超える日もあれば、休んで数百歩と波がありますが、
なんとか体力の減少を抑えられているかなと思っています。
Pokémon GOも楽しいですが、このようなアプリを活用して人けの少ないところを
歩くなど感染症対策を取りながら体力を維持しましょう。
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さて、おうち時間ということで起きている時間にやっていることを
円グラフにまとめてみました。
上の円グラフの通り、ほとんど勉強時間なんですよね・・・
それでも、普段だと数時間は通学に使われてしまうので、マシなほうです。
一応、学習記録の時間を今日(4/18)までの日数で割ってみると、2時間弱なので
まあまあといったところでしょうか。
課題が出された当初は課題の山に驚いていましたが、徐々に課題を進められているので
結構減ってきました。継続は力なりですね。
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個人的にWFH(Work From Home)の問題点を考えようと思います。
1.通信環境の重要性
私の学校は生徒と学校側との課題配信などにとあるサービスを使っています。
休校要請後、このサービスを利用する人が増え、アクセス障害が発生しました。
当たり前の現象だと思うのですが、なかなか改善されず、特にアクセスが集中する
夕方から夜にかけてロードに時間がかかったりエラーが発生するなどいろいろと
障害が起きています。
このことから、非常時に改めて通信などのインフラは重要だと感じました。
2.習慣化
私はインドア派で家で作業するのには慣れていますが、今まで学校に来て集中できた
人にとってはとても大変な事態だと思います。先述したツールを用いて
学習時間を記録しているのですが、休日を惜しまず、休日や祝日・GWも勉強に充てて
3時間前後勉強しています。基本的には、午後3時頃開始を軸にして雨などで
なにも予定がないときは午前に勉強しています。
この時に重要だなと思う点は二つあり、100％予定通りに達成しようとしないこと。
また、終了時間(睡眠時間)をしっかり考えることです。
自粛期間なので勉強がおろそかになりがちなのは分かりますが、
日々体調や心の状態は異なります。
日々の学校にもストレスがあったのに、さらに縛られるとさらにやる気を
なくしてしまいます。なので、100％縛らないようにしています。
二つ目は私だけかもしれませんが、夜遅くまでやるのが大好きなんです。
ですが、就寝時刻までやると脳が興奮(活発)しているので、
終了時間をきめて睡眠をしっかりとれるよう心がけています。
「○○をやっておけばよかった・・・」と後悔が残れば、明日の活力にもなる気が
します。
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いかがだったでしょうか。またいつか記録を残していこうと思います。
